NOURISH – EAT GOOD FOOD (English version ONLY)

„EAT GOOD FOOD“ je již šestou knihou vydanou Lornou Jane a zároveň její druhou kuchařkou. Lorna Jane nám opět ukáže, jak snadný může být výběr zdravějších variant, které mohou být chutné a výživné zároveň! Jedná se o něco víc, než jen pouhou kuchařku – kniha odráží Lorninu vášeň inspirovat ženy po celém světě k tomu, aby žily kvalitní život pomocí každodenní praxe „Move – Nourish – Believe“. A abychom mohly sportovat, mít jasnou mysl a cítit se dobře, je třeba začít právě u jídla a vyvážené stravy, která je základem všeho. V EAT GOOD FOOD Lorna sdílí více než 150 svých oblíbených receptů, elixírů a smoothies, stejně tak jako jejích tipů a triků, jak úspěšně provozovat „Active Living“.

Lorna sama tvrdí: „Tuto knihu jsem napsala, abych ukázala, že být zdravá a krásná nemusí nutně znamenat počítání kalorií, deprivaci či nudné jídlo. OPRAVDOVÉ JÍDLO, to je to, oč tady běží.“

Rozměry: 23,5 cm x 17,5 cm

Přes 150 receptů a domácích tipů/triků.

Kniha je dostupná pouze v anglickém jazyce.